秋冬“开架乳液”保湿有感推荐！加码换季必用“水乳湿敷法”，肌肤秒亮、不再干燥起皮
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说到秋冬换季，想让肌肤乖乖听话，保湿绝对是王道！尤其入秋至今，气温一下高一下低，对于肌肤来说更是极大考验！以下分享秋冬换季保养重点、比湿敷还强的“水乳湿敷法”，以及网评最值得收的开架乳液，让肌肤安稳度过！
秋冬换季保养关键1.加强保湿
保湿其实是“补水”和“锁水”两件事！我们时常只专注补水，却忽略锁水的重要性，在潮湿的春夏季节还好，一旦进入干燥的秋冬季节，因为气候变干、水份更容易流失，所以“锁住水分”才是关键，在这样过度的换季季节，就要选择高保湿功效的保养品，才能让肌肤得以健康稳定。
图片来源：IG@abib.official
秋冬换季保养关键2.避免刺激性的保养品
因为气候的转变，肌肤也变得比较敏感，若在没有试用过的情况下使用“当季”或“高效”产品，太多不必要的成份反而会造成肌肤负担，进而引发过敏问题，所以在换季时刻，化繁为简才是保养关键，让肌肤安然度过不稳定期。
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秋冬换季保养关键3.减少去角质频率
诚如前述不断强调的，换季要避免过度刺激肌肤，容易造成不稳定而引发问题！所以夏季时平均一周去一次角质，秋冬换季时可以降低到两周～三周一次。此外，去角质产品应避免使用大颗粒磨砂质地，尤其对于敏感性肌肤是很大的伤害，转而选择温和的乳状质地或细腻砂质，才能在做深层清洁的同时，不会对肌肤造成太重的负担。
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秋冬换季保养必备：保湿乳液
诚如上述，不论何种肤质，“保湿”是最重要的！尤其换季时想稳定肤况更是如此，保湿乳液就是适合各种肤质的保养圣品，因其有着以下优点：
◼ 乳液水油比例约为3：1，和皮肤中水份和皮脂的比重相近
代表亲肤性非常强、不会打乱肌肤本身平衡，是回复水油比例的最佳处方。肌肤水油比例对了，肤质自然稳定、柔软有弹性。
◼ 补水锁水一次做到，真正保湿有感
化妆水的保湿感，若没有油份“锁”住，根本留不住，但因为乳液亲油又亲水，在给予水润的同时，也能引导后续保养成分到肌底，使用后能在肌肤表面留下一层锁水薄膜，又不必担心黏腻厚闷。
◼ 不可或缺，各式肤质的蜜糖保养
比例调配得宜的保湿乳液，吸收后依旧舒适，油性肌也安心！依据肤质细分，油肌可选择质地清爽且油质量低的乳液；干肌适合油脂含量较高的高保湿型乳液，相关高保湿的成分有凡士林、乳木果油和角鲨烯等；混合肌则选择能调理油水平衡且质地水润的乳液，使用时针对干燥处涂抹，分区保养。
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既然知道想让换季保养最大化，“保湿乳液”不可或缺，不妨加码试试“水乳湿敷法”，让肌肤保湿有感并更快稳定下来！
秋冬换季“水乳湿敷法”步骤1：精华液打底
“水乳湿敷法”风靡日韩，就连皮肤科医师李艺恩也是“水乳湿敷法”的爱好者！多了乳液的加乘，让修护与保湿效果提升到另一个档次。医师提醒，在湿敷前，先用精华液打底，提升肌肤保水度与吸收力。
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秋冬换季“水乳湿敷法”步骤2：化妆水+乳霜湿敷5分钟
化妆水建议可挑选含有金盏花、积雪草、玻尿酸等成分单纯的化妆水！如同平常的湿敷步骤，湿敷双颊、额头、下巴，接着拿出乳液/乳霜薄擦一层在化妆棉上。记得要尽量涂抹均匀，多了乳霜、乳液的封存，可以加强化妆水渗透密封效果，减缓化妆水蒸发！
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秋冬换季“水乳湿敷法”步骤3：翻面湿敷5分钟
水+乳湿敷完5分钟后，再把涂有乳液/乳霜的那面化妆棉翻过来，湿敷5分钟，时间到了之后再用干净化妆棉轻轻擦拭，就完成整套的“水乳湿敷法”！化妆水+乳液互相融合、双管齐下，同时兼具化妆水的清爽与乳液修护滋养的优点，肌肤就像是喝饱水一般，肤况超好！
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掌握了秋冬换季保养方法后，以下推荐网议最值得入手的开架乳液，不仅稳肤有感，即便拿来“水乳湿敷法”也不心疼！
秋冬开架乳液推荐：理肤宝水 B5+全面修复霜
从婴幼儿到大人都可用的B5霜升级啦！全新添加专利益生精粹，平衡肌肤微生态，更搭配高浓度5%的维生素原B5及积雪草叶萃取，有助舒缓肌肤干痒泛红等不适，且从身体到脸通通都可用，万用到不行，根本家庭常备款，更有网友分享：“痘痘快冒出头时厚敷，也超好用！”
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理肤宝水 B5+全面修复霜 40ml，NT.490
秋冬开架乳液推荐：CeraVe 长效清爽保湿乳
有添加神经酰胺帮助修复肌肤！同样脸到身体都可擦，吸收快速、补水有感，且保湿感可长时间维持，不少肌肤易干痒的网友分享：“用了就不痒了！”若肌肤属于极度干燥，同系列还有乳霜质地可使用，霸王容量可用很久，CP值极高！
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CeraVe 长效清爽保湿乳 236ml，NT.499
秋冬开架乳液推荐：无印良品 敏感肌乳液-保湿
质地众多、满足各式肤质与使用喜好！不仅价钱可爱，还贴心地推出三款质地，共有滋润款、保湿款与清爽款，特别针对敏感肌设计，配方温和低刺激，无添加香料与色素，提供干燥敏感肌高度温和润泽。讲究水质的无印良品，更严选日本天然水制成，其pH值让肌肤更容易吸收！
图片来源：无印良品
无印良品 敏感肌乳液-保湿 200ml，NT.199
秋冬开架乳液推荐：MINON蜜浓 丰润保湿乳液
重度沙漠肌、熟龄肌可选！不含香料、着色剂、酒精，弱酸性成分对肌肤相当友善，保湿力极高、肌肤上会有些许的保护膜感，能良好锁住水分、避免肌肤因风吹、冷气变得干燥。
图片来源：IG@minon_official_jp
MINON蜜浓 丰润保湿乳液 100g，NT.850
秋冬开架乳液推荐：Curel珂润 润浸保湿乳液
珂润这款“润浸保湿乳液”被网友喻为敏感肌开架保湿圣品！无香料、无色素、无酒精，赛洛美（Ceramide）成分能强化肌肤的保湿屏障，并舒缓因肌肤干燥引起的不适。当肌肤状况不稳定时，洗脸后保湿只要这一瓶就足够了！
图片来源：IG@curel_official_jp
Curel珂润 润浸保湿乳液 120ml，NT.850
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